Helping The others Realize The Advantages Of गोलगप्पे खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो गोलगप्पा भी एक माध्यम जरूर हो सकता है। गोलगप्पे खाने के कुछ जरूरी तरीके अपनाने होंगे जिससे आपको फायदा मिलेगा। सूजी का प्रयोग न करके आटा की गोलपप्पे खाएं और जीराजल में मीठापन बिल्कुल नहीं होना चाहिए, बल्कि इसमें मात्रानुसार पुदीना, नींबू, हींग और कच्चा आम का प्रयोग कर सकते हैं। पानी में पड़ने वाले ये चीजें आपका मोटापा बढ़ाने से रोकेगा। इतना ही नहीं बल्कि खाने से पहले यह ध्यान रखना होगा कि गोलगप्पा ज्यादा फ्राई न हुआ हो, क्योंकि इसमें तेल की मात्रा ज्यादा होने से आपको नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही पानी में टमाटर बिल्कुल भी प्रयोग न करें।

चिकन को पकाने और उबालने से निकलने वाली गर्मी हानिकारक बैक्टीरिया को मारने के लिए काफी होती है. हालांकि, अगर आपका अभी भी मन नही मानता हैं तो कच्चे चिकन को साफ करने के लिए नमक, सिरका या नींबू का उपयोग कर सकती हैं. आधे कटे हुए नींबू से चिकन की सतह को रगड़ें. आप चिकन पर नमक भी रगड़ सकते हैं और इसे एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर के अंदर एक साफ बर्तन में ढक कर रख सकते हैं.

बारिश के मौसम में हाइजीन का खास ख्याल रखना पड़ता है वरना पेट से संबंधित कई तरह की बीमारियां हो जाती है। इसलिए कोशिश करें कि बारिश में गोलगप्पे खाना अवॉइड करें।

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